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📌常有朋友問我退休後想怎麼過生活？我的答案永遠是想要到處遊山玩水，想要到處遊山玩水最重要的就是要保有靈活力，才能活動自如到處玩耍，而且要在活動「卡卡」出現之前預先防範，最好從30歲就開始保養，最近Sammi開始補充【大研生醫 動易動UC-ll二型膠原蛋白膠囊】藉著補充營養素和適度運動、雙管齊下讓我保持靈活力～😀

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